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ファスティング ダイエット  マルチミネラルビタミン 【(株)イングス】
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今日からファスティングを始めました!

今日、1月14日から、ミネラルファスティングを始めました!前回もそうでしたが、今回も7日間します!解毒しておいて、元気な赤ちゃんを産みたいと思っています!

病気になってしまうよりは、元気に生きて行きたいと皆さん思っておられると思います。
「ファスティング・ダイエット」は、とても効果のある健康法です。液体のみで数日を過ごすもので、半断食療法」と言われています。普通のダイエットのように体重を落とすことが主目的ではなく、体を内側からキレイにし、同時に体重も落とせるというものです。水だけの断食ではなく、理論にかなった方法で、安全に効果的に行うことができます。ファスティング・ダイエットを行うと、体重が落ちるのはもちろんのこと、宿便が出る、肌がキレイになるなどなど、たくさんの効果を実感できます。

今回は、初めて、血液の状態もしっかり見ます
昨日、健診センターで血液検査を受けました。そして、7日間ファスティングをした後の1月21日にも血液検査を受ける予定です。どれだけ血液がキレイになるのか、今から楽しみです!

血液検査以外にも、体重、体脂肪、基礎代謝、筋肉量、BMI、内臓脂肪、体内年齢、ケトン体(脂肪が燃焼したときに出る物質)、血圧も測定します。
数名で一緒にファスティングを行っているのですが、どれだけの効果があったのかは、また終了後お知らせさせていただきますね。

とにかく、今日はファスティング1日目。前回はお腹が空いて空いて・・・という感じだったのは、前日に食べ過ぎたからでしょう。今回はあまり空かない感じです。明日以降もあまり空腹感がないことを願っています。。。

ファスティングの詳細は、螢ぅ鵐哀垢HPに掲載していますので、ぜひご覧くだませ!!http://www.ings-anex.com  です!!

日本中の人、全てが元気に毎日を過ごされますことを心から祈っています!!
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